羽毛球运动员

羽毛球运动员

精通每一门运动项目都需要花费大量的精力与时间。就拿羽毛球运动员来说,在场上挥洒汗水的同时,台下是无穷无尽的训练时光。很多人认为羽毛球是一种强度不大的运动,但其实在球拍类运动中,羽毛球的运动强度是最大的。因此一名出色的羽毛球运动员,在每一场比赛的背后需要付出巨大的努力和汗水。

羽毛球运动员

据不完全统计,世界上常见的球类项目超过30种,单是北京奥运会的球类项目就有十余种,不过相信很少有人知道,在相同时间内、最为顶级的较量中,羽毛球运动体能消耗惊人,与足篮排、网球等相比也不落下风。虽然羽毛球的竞赛时间不到网球运动员的一半,但跑动距离却是其两倍,击球次数也几乎是其两倍,也就是说,在相同时间内,羽毛球运动员所付出的运动量近乎网球的4倍甚至更多。

羽毛球运动员

值得一提的是,虽然网球比羽毛球场地大很多,但实际上羽毛球运动员的跑动距离更多,因为网球选手通常是在底线附近往返跑动,上网机会较少,而在羽毛球运动中,选手往往一直处于高速移动状态,左突右闪满场飞奔。你知道吗,一场1小时16分钟的羽毛球比赛,竟要跑动6400米!目前国内中超联赛球员平均跑动距离为7000米;而NBA一场双方得分上百的比赛,球员平均跑动距离约为3500米。可见羽毛球在跑动距离上已可与足球看齐。

据统计,在45分钟的比赛中,羽毛球运动员要做300次以上身体位置调整幅度超过90度的动作改变。目前网球发球速度世界纪录为美国大炮罗迪克创造的225公里/小时,而目前羽毛球杀球球速最高纪录是中国球员傅海峰保持的343公里/小时。

羽毛球运动员

乒乓球、网球等不需要运动员起跳,排球篮球虽然需要大量跳跃,但跑动距离又十分有限,而羽毛球比赛中,运动员80%的时间在做急停急转、快速加速和变向运动,还要在场上的移动击球中将进行频繁的蹬跳动作。这就形成羽毛球的下肢弹跳的动作结构特点为:膝关节用力的幅度相对要小,而对踝关节的快速爆发力要求要高。

在一场单打比赛中,运动员击球的次数一般都在数百次以上,而且击球的速度几乎是网球比赛中最快速的发球或棒球职业联赛中最快速的掷球的两倍。其中100次以上的击球,需要大幅度挥动胳膊,这大大超过了棒球职业联赛中的挥臂次数。

羽毛球运动员

从各项数据我们都可以看到,羽毛球运动员在每一场比赛以及平日训练的背后,付出的巨大努力和艰辛,也正是因为这些羽毛球运动员,让更多人喜欢上羽毛球运动,并且被运动精神所感染。


羽毛球运动员

原创文章,作者:qxtxcom,如若转载,请注明出处:https://www.qiuxingtianxia.com/archives/4469.html

(1)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2019年6月4日 下午12:07
下一篇 2019年6月13日 下午12:35

相关推荐

  • 水泡虽小真棘手

    球行天下体育俱乐部 脚下磨出水泡似乎对于穿高跟鞋的女生更为常见,但是打篮球的男生也有不少碰到这个情况的吧?水泡有时候看起来很唬人,但是不要怕,处理得当很快就可以恢复正常的训练。 为…

    2016年8月1日
    1.3K0
  • 羽毛球爱好者应该如何选择羽毛球拍的磅数

    以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供 对普通的羽毛球爱好者来说,25磅以上就属于高磅数。专业羽毛球女子选手的拍线磅数会达到26~30磅,即使是二队的女队员,磅数也会在26磅,而男…

    2017年12月26日
    5050
  • 羽毛球战术

    羽毛球比赛,有一种战术叫”让对方领跑”! 球行天下体育俱乐部 龟兔赛跑?       羽毛球场上笑到最后才是真赢家。…

    2017年12月15日
    1.5K0
  • 减肥可乐你知道吗?

    岛国再出新鲜物,减肥可乐你知道吗?  球行天下体育俱乐部 活久见:这年头喝可乐都能减肥,太可怕了。 吊球种类 可乐一直被认为是催生胖子的饮料,如今减肥可乐横空出世,这靠谱…

    2017年12月20日
    8460
  • 羽毛球线

    羽毛球线 羽毛球拍线 羽坛中有这么一句话:3分拍7分线。羽线之于羽拍,就像箭之于弓。无箭就没有“箭在弦不得不发”之说,无线就无法成拍,故羽线的重要性不得而知,一支好拍需配好线。 但…

    2018年12月21日
    5590
  • 谈谈北京羽毛球杀球技术快速提高方法

    一,从蛙跳开始,联系用前脚掌跑步,提高自己的弹跳能力。每天像舞剑一样舞动球拍一百次,熟能生巧之后,提高手腕的灵敏性。传说这样可以提高杀球技术。 二:练好步法,达到羽毛球的“凌波微步…

    2017年9月25日
    1.5K0
  • 如何成为羽毛球高手

    以下内容由北京青少年羽毛球培训中心提供羽毛球是一种十分好的运动,可以帮助我们锻炼到身体的各个部分,并且可以同时让你整个人的状态都能够变得很好,能够提高血液循环速度,加快新陈代谢等等…

    2017年12月25日
    3500
  • 谈谈北京羽毛球培训如何训练步法

    1.北京羽毛球培训单一步法训练方法。以练习步法为主,是在教练的示范下进行动作模仿。方式可能是整体动作的练习,也可能是一个整体动作的分解、分步练习,或者是几个动作的组合练习。对于初学…

    2017年9月6日
    1.4K0
  • 青少年做哪些运动有利于长高

    青少年做哪些运动有利于长高 以下内容由北京青少年羽毛球俱乐部提供 球类运动 青少年经常打篮球,排球,羽毛球,足球或乒乓球,可以使全身各部位肌肉得到活动和短链,增强体内的新陈代谢,使…

    2018年2月28日
    2650
  • 球行天下教你——发球致胜

    咱们中国人干什么都讲究开个好彩头,这样既能提升士气又对后续的事态发展打下了良好的基础。 羽毛球中的开弓第一箭应该当属发球了,要是不小心发出一个臭球那可真是让对手笑了自己。 那么今天…

    2016年6月3日
    4920

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线咨询:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号