羽毛球知识
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打羽毛球技巧
球行天下体育俱乐部 羽毛球是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动，但作为初学者，应该充分了解和学习羽毛球的基础知识和打羽毛球的技巧，包括如何握拍、持球、发球、挥拍、接…
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打羽毛球的好处
球行天下体育俱乐部 打羽毛球的好处 一、打羽毛球能让人练得“眼明手快”，原因很简单，因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球，眼睛紧紧追寻高速飞行的物体，眼部的睫状…
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听说羽毛球还治颈椎病
球行天下体育俱乐部 轻微颈椎病常见症状 颈背疼痛·上肢无力·手指发麻 对照以上症状，各位反思一下日常生活中是否有类似的情况呢？其实颈椎病是…
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【羽】下一拍，胜利
球行天下俱乐部 人间事事难料，下一秒会发生什么我们很难预测。但是在羽毛球场上如果你能预判、掌控下一球的击球位置，就将变被动为主动，掌控全场。  …
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羽毛球别傻练，小心受伤
球行天下体育俱乐部 . 在羽毛球运动学习过程中我们总是强调坚持、刻苦，但是这种坚持也要根据实际情况，不能一味的傻练，那样很有可能伤害到自己反而影响训练进…
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【羽】45°角最美
球行天下俱乐部 拍照显脸小 当然45度角 羽毛球呢？ 还是45度角 平常我们总说这…
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羽毛球双剑合璧，百战不殆
球行天下俱乐部 球行天下羽毛球培训的球友们，之前我们讲了很多基础技巧，今天我们一起来学习一下羽毛球中如何两人搭配，干活不累。 人与人之间合作都要讲究分工，羽毛球也一样，双打要注意战…
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打羽毛球时受伤了怎么办?
球行天下俱乐部 提到孩子出去运动你是不是第一个想起这个广告画面？ 但其实与衣服弄脏相比还有更重要的一点值得关注，那就是与运动随之而来的“运动损伤”。为了让孩子健康安全的参与运动，我…
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羽毛球后退步法
倒退走对于很多不太协调的人具有挑战性。在羽毛球运动中，当球落到后场时， 需要运动员快速到达后场，如果这时能灵活的后退对于成功接球具有很大的帮助。 在球场上想要灵活倒退…
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让对手跑动起来的羽毛球吊球
1、什么是吊球？ 吊球是指在对手发出高远球时，将球击回到对方场地离球网较近的位置的打法。 吊球的作用是起到增加对方跑动距离，获得得分机会。 2、如何打出吊…
