羽毛球资讯

羽毛球，怎一个“快”字了得  球行天下体育俱乐部 羽毛球场地不像田径场、赛车场那样大，但是羽毛球项目也是要追求速度的。羽毛球的的速度不以距离来衡量。它是球赛中致胜的关键。…

运动装备误区  球行天下体育俱乐部 运动服其实分很多种类，可不是宽松舒适就能一招平天下。 纯棉,NO! 现在，很多人日常的生活中喜欢追求“纯棉生活”，因为纯棉能给人品质的…

   咋的，你抑郁了吗？  球行天下体育俱乐部   小编为什么要说起这个话题想必大家都知道， 这段时间新闻铺天盖地，小编在此不再提起，也不愿提起。 随着时代的进步大家不再…

羽毛球力量训练 球行天下体育俱乐部 接上周话题   上周我们一起研究了如何提升篮球运动中的体能，不知道大家有没有具体实践，效果又如何呢？本周我们再来研究一下羽毛球中的体能…

用运动一天天塑造崭新人生 最近目标这个词有点火                  &nbs…

双打中7个常见错 目在生活中我们经常会遇到一些自以为正确的实为错误的“习惯”。 在羽毛球运动中也是如此，但是这些错误可要及时改正， 不然不但容易受伤也影响水平发挥。   …

新学期计划制定SMART原则   我的新学期计划 假期计划、 学期计划、 年度计划，             …

球行天下体育俱乐部 所谓“归零”就是回到初始点，运用到羽毛球技术中，就是回归到击球前的准备姿势。在击球完毕后握拍、身体重心、击球动作等一系列技术动作的还原。 在不知道下一个球落点在…

球行天下体育俱乐部 网前搓球 网前搓球又叫网前小球，它的作用主要是用来回击对手发来的前场球，同时使回击的球具有一定杀伤力而获得主动权。 网前搓球 学起来 1.准备动作看准来球方向，…

球行天下体育俱乐部       【以下内容转载自微信账号“宝宝加油”】           夏季没有…