羽毛球资讯

这样称体重会轻一点  球行天下体育俱乐部 体重秤 体重秤是大家减肥必备的工具，用对了才能够有效地帮助大家减肥。 如何称体重？ 1、前一天晚上睡前，去完厕所后称一下体重。 …

      羽毛球友的常见恶习，看后震惊！ 球行天下体育俱乐部   羽毛球恶习：很多人打羽毛球时的习惯是不好的，时间久了就像疾病越来越重，影…

羽毛球擦网分为发球擦网和回合中擦网，需要分情况处理一、发球擦网1、发球擦网后，球落入接发球区，算好球，正常比赛。2、如果发球擦网后，球没有落入接发球区或出界，则发球方失分。3、发球…

羽毛球总是碰球拍边框怎么办？ 球行天下体育俱乐部   哎呀打歪了 打羽毛球经常听到清脆的一声，就知道打歪了，准是球头碰到了球拍边框，运气好了球顺利过网，运气不好就要失分。…

办公室如何提升打羽毛球所需身体机能 球行天下体育俱乐部     办公室也能练起来 羽毛球运动日常需要持续加强的就是体能训练，所以上班族在办公室可以通过一些“小动…

      羽毛球发球违例总结及处理办法 球行天下体育俱乐部   发球违例 发球违例共有5种，今天来具体了解一下这几种不同的情况以及判罚方法…

强心脏就靠这些运动 球行天下体育俱乐部 关爱心脏 心跳的频率可以反映你的健康状况，一般来说，心跳较缓的人身体素质较好，寿命也会相对较长。心跳较快的人们，可以通过运动来改善。下面为大…

打羽毛球受伤能自救 省下求医血汗钱  球行天下体育俱乐部 自救省钱靠谱 羽毛球运动中很多常见的损伤，其实可以自行处理使伤情好转，并不是每次受伤都要惊慌失措的求医。但一些比…

羽毛球学习前的小贴士  球行天下体育俱乐部 Tips：今天给大家介绍一下羽毛球学习前的时间、地点、装备、课程选择的小贴士，希望大家都能选择适合自己的羽毛球学习方法。 学习…

羽毛球正手发后场球技巧  球行天下体育俱乐部   正手后场球 要想羽毛球打得好，就不能无章法的乱打。要从各个基础技巧练起。   定义   什…